Frequências Sonoras
Nossa seção dedicada a explicar as frequências oferece insights detalhados sobre como essas vibrações específicas podem impactar positivamente diferentes aspectos da nossa vida.
O que são
frequências?
Frequências em Hz referem-se à medida das oscilações ou vibrações por segundo em uma onda sonora. Elas são a base do som e da música, determinando a altura e o tom dos sons que ouvimos. Essas frequências podem ser usadas para promover o bem-estar por meio de práticas como a terapia de som, a música terapêutica e a meditação.
Cada frequência tem um efeito único no corpo e na mente.
Frequências específicas podem direcionar áreas específicas do cérebro, influenciar estados emocionais e até mesmo afetar o sistema nervoso autônomo. Essas propriedades são exploradas em terapias de som e meditações que utilizam frequências específicas para alcançar diferentes estados mentais, emocionais e físicos, proporcionando assim um impacto positivo no bem-estar geral.
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Estudos demonstram como certas frequências sonoras podem estimular regiões específicas do cérebro, influenciar o sistema nervoso autônomo e até mesmo afetar a expressão gênica. Terapias de som, meditações guiadas por áudio e até playlists cuidadosamente escolhidas têm ganhado espaço como formas eficazes de melhorar o bem-estar mental, emocional e físico.
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Conheça mais de cada uma das frequências sonoras abaixo: >>